军训素质拓展

新学期开始，一群世纪宝宝来到江服，离开了曾经风雨同窗的好友，离开了父母无微不至的关怀，由于彼此之间缺乏交流，缺少沟通，还有许多同学未融入到江西服装学院这个大家庭中，而素质拓展训练能激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识。因此江西服装学院特于2019年9月3日在操场举办“让梦起航，相约江服”新生军训素质拓展大赛。

军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神。

本次“让梦起航，相约江服”新生军训素质拓展活动内容丰富。学弟学妹们先后进行了有轨电车、九人十足、拔河比赛、珠行千里、过河拆桥、凉爽一夏、品人间百味，同学们在活动中感悟，在感悟中成长。

有轨电车：全队所有人利用道具—有轨电车，按照规则用最短的时间完成比赛。两块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进，从起 点前进到终点，计算所花时间，记录各队名次。

九人十足：所有参赛队员排成横 排，两两靠紧的腿用绳子绑在一起，组 成九人十足的连体，然后从起点跑至终 点，计算所花时间，记录各队名次。

拔河比赛：A、每个院派出两支队伍进行比赛（16人一组）。B、各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到 球安全的到达指定的目的地为止。

过河拆桥：过河拆桥游戏 项目需要参赛队伍利用若干块木板，搭桥通过各自的赛道，由一端成功抵达另一端位置。从起点到终点，用时最短的队伍获胜。

凉爽一夏：A、每个院派出两组队伍进行比赛（1人一组）B、小组成员到工作人员处抽取比赛顺序。C、将麻绳缠在身上，两端是摆在桌子上的西瓜，裁判说开始时，比赛人员需将对方拉过来，自己在桌子前吃到西瓜。D、事先把西瓜吃完者即为获胜。

品人间百味：A、每个院派出一组队伍参与（8人一组）B、桌上有十种食物，每个都有编号。C、每人挑选一个气球，气球内部藏有编号。D、编号是几就把几号食物吃（喝）下。

此次素质拓展活动不仅培养了大家积极的工作态度和高度的工作责任心，还充分开发了个人潜力，并让大家深刻体会到了团队的力量以及相互协作的重要性，提高了团队合作意识，增强了团队凝聚力。帮助新同学们更好地融入到江西服装学院这个大家庭中，让彼此之间更加默契，更加具有凝聚力量，培养大家的归属感、自信、价值观，在今后的学习生活中更好的成长和发展，为我校的本科合格评估贡献力量。